7 TABIAT YANG MEMBUATKAN KULIT SEMAKIN BERMINYAK
1. Punca permasalahan dari kulit wajah yang berminyak berasal dari gaya hidup yang kurang sihat. Gaya hidup yang tidak sihat akan memberi kesan yang buruk kepada kesihatan tubuh termasuk kulit wajah. Merokok, minuman beralkohol, kurang minum air putih, tidak cukup tidur antara punca kulit semakin berminyak.
2. Tidur dalam keadaan masih bermake-up. Make up adalah salah satu cara terbaik untuk menutup jerawat dan noda bekas jerawat selama bekerja atau beraktiviti. Bagi wanita adalah hal itu sangat penting. Walaupun begitu, membersihkannya ketika hendak tidur juga merupakan hal yang tidak kurang pentingnya.
Tidur dengan keadaan make up masih di kulit wajah sangat merbahaya bagi kesihatan kulit. Make up akan menyebabkan pori2 kulit tersumbat sehingga memicu kelenjar minyak memproduksi minyak yang berlebihan.
Adalah amat penting untuk mengunakan make up yang berlabel “oil free“, dan pakailah make up remover yang sesuai dengan kulit dan mampu membersihkan sisa-sisa kotoran dan make up yang tertinggal di dalam pori-pori kulit. Jangan lupa cuci muka dengan pembersih muka selepas itu.
3. Makanan yang kurang sihat, mengandungi banyak lemak dan santan membuat produksi minyak dalam kulit jadi tidak terkawal. Apa yang kita makan juga memberi kesan kepada sistem metabolisme tubuh.. Mengambil makanan yang kurang sihat akan membuat organ tubuh bekerja dengan tidak normal.
Makanan yang terlalu banyak mengandungi minyak, lemak, glikemik, dan santan dapat menyebabkan produksi minyak pada kulit menjadi berlebihan. Jagalah makan dan jauhkan diri dari makanan yang tidak sihat, seperti junk food.
4. Tekanan dan Stress akan menyebabkan produksi minyak pada kulit wajah meningkat. Dalam hidup, permasalahan pasti datang setiap hari, cuma terkadang kita terlalu memikirkan hal-hal remeh hingga membuat kita jadi stres sendiri.
Apabila mengalami tekanan dan stress tubuh akan bertindak balas. Tubuh akan mengeluarkan hormon androgen lebih dari biasanya, ini bermakna tubuh mengeluarkan lebih banyak minyak. Stres juga dapat mengakibatkan ketidakstabilan hormon yang dapat mengeluarkan produksi minyak secara berlebihan. Latihlah diri untuk mengawal emosi dan fikiran supaya tidak stress.
5. Apabila wajah masih terus berminyak, mungkin selama ini make up/skincare yang digunakan sehari-hari tidak sesuai dgn kita. Sebelum membeli make up/skincare, pastikan anda mengenali jenis kulit terlebih dahulu. Apabila kulit anda termasuk dalam kategori kulit yang berminyak, maka anda harus menghindari kosmetik dan produk perawatan wajah yang mengandung minyak kelapa, cocoa butter, atau minyak zaitun dan minyak argan.
Pakailah produk yang berlabel “Oil-free”, yang memang diperuntukkan bagi orang yang bermasalah dengan wajah berminyak. Hindari pelembab yang berbentuk krim, gantilah dengan pelembab yang berbentuk cair, gel atau serum berasaskan air.
6. Menggunakan produk pembersih kulit wajah tidak sesuai takaran membuat minyak dalam kulit semakin banyak di produksi. Terlalu kerap membersihkan wajah juga tidak elok untuk kesihatan kulit wajah. Apabila menggunakan produk pembersih wajah lebih kerap, lubang pori-pori kulit akan semakin membesar dan produksi minyak jadi lebih banyak lagi.
Kulit tetap memerlukan minyak sebagai pelembab semulajadi, apabila minyak yang keluar dari kulit yang terlalu kerap dibersihkan, kulit akan kering sehingga membuatkan kelenjar minyak untuk memproduksi minyak lebih banyak lagi.
Mencuci wajah cukup 2 kali saja dalam sehari dengan pencuci muka. Apabila melakukan aktiviti yang menyebabkan anda berpeluh, anda boleh mencuci wajah dengan produk pembersih wajah pencuci muka lebih dari dua kali.
7. Kulit yang sering terkena cahaya matahari akan menyebabkan kalenjar mintak dalam kulit mengeluarkan minyak yang berlebihan. Apabila anda melakukan aktiviti luar, adalah dinasihatkan agar memakai sunblock, topi dan jaket. Kulit yang terdedah pada cahaya matahari berisiko menjadi kering dan dehidrasi. Tetapi sekiranya anda memiliki masalah kulit berminyak, ia akan terjadi sebaliknya. Kulit akan menjadi semakin berminyak. Ini adalah kerana kulit anda yang terdedah kepada cahaya matahari akan kering dan mengalami dehidrasi. Dalam keadaan ini kulit akan melepaskan kelenjar minyak yang lebih sebagai perlindungan kulit untuk tidak menjadi kering dan dehidrasi.
